Belauneko egitura artikuluen suntsiketa pixkanaka, bereko eta emakumezkoen hezur-ehunaren deformazioa, belauneko artikulazioaren, sintomak eta tratamendua, baita gaixotasunaren garapen mekanismoa beste aretsoaren (pelbisa, orkatila) bezalakoa baita. Banan-banakoa edo aldebiko izan daiteke. Azken kasuan, gaixotasuna are gogorragoa da, berreskuratzeko aukera erdia murrizten baita eta azkarrago azkarrago azkarrago galtzen da.
Gaixotasunaren bigarren izena gonartrosia da (lokalizazioaren arabera). Artritisa ez bezala, hanturazko prozesu akutua da, gonartrosia kronikoki garatzen da eta artikulazioaren immobilotasuna da, noizean behin hanturaren seinaleak erakusten ditu.
Gaixotasunaren arrazoiak
Gehienetan, belauneko artikulazioaren artrosia (sintomak eta tratamendua) ez dira kausa batek eragin, baina haien konbinazioaren bidez.
Ohikoena:
- Kamioan karga handi batekin lotutako egitura artikuluen mikrotraumasak (lanbidearen ezaugarriak, kirol profesionala);
- Belauneko lesioak, meniskoaren kalteak (istripu baten ondoren, kolpe larria);
- Artritisaren ondorioa, batez ere beste faktore batzuekin batera;
- sortzetiko akatsak belauneko artikulazioaren garapenean;
- oinak lauak;
- Eskeleto deformazioak (bizkarrezurraren kurbadura);
- gehiegizko pisua;
- Aldaketa hormonalak (menopausia, diabetesa);
- Aspaldiko estresa eta beste batzuk.
Artikulu honetan artritisaren eta artrosiaren arteko aldea aurki dezakezu.
Guztia belaunikoen artikulazioetako Arthralgi buruz.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak
Sintomen larritasunaren arabera, gaixotasunaren garapena 3 fasetan banatzen da. Gonartrosiaren garapen goiztiarraren sintomak asko aldatu dira eta ez du zehaztapenik. Patologiaren lehen fasean, honako seinale hauek posible dira:
- Belauneko mina squat garaian, eskaileretan gora;
- artikulazioan mina karga luze baten ondoren edo hoztearen ondoren;
- Belauna egunaren amaieran edo goizean min dezake;
- Goizean stocka eta minak eguneroko lanaren ondoren igarotzen dira.
Etorkizunean, 2 eta 3 faseen ezaugarri sintomak agertzen dira (hazkundearen arabera):
- Mina akutua eta luzea bihurtzen da;
- hantura artikulazioan;
- artikulazioan likidoa agertzea posible da;
- Baterako gainazalen artean, kartilagoen partikulak urratzea, meniskoa, villi sinovial sinovialak posible dira, ondorioz, higiezin zorrotza dago (zorrotz gainditu daiteke);
- Zaila da hanka zapaltzea;
- Joint-en higidura garatzen da.
Prozesu disstrofikoen garapen tasa eta sintomak larritasun maila faktore traumatiko osagarrien presentzia edo gabezia dira. Adibidez, gorputzean estresa edo hanturazko prozesuak prozesu suntsitzailea azkartuko da.
Patologiaren diagnostikoa
Gonartrosiaren diagnostikorako, erabiltzen dute:
- Odol probak (orokorrak eta biokimikoak);
- erradiografia;
- artroskopia;
- Ultrasoinuak;
- Mri.
Gonartrosiaren diagnostikoa berresteko metodo diagnostiko garrantzitsuena erradiografia da. Posible da gaixotasunaren hasierako faseak eta x-grants-en ehun kartilaginosoaren egoera kontuan hartu arren, hala ere, 2. eta 3. etapetan hezur-aldaketak argi eta garbi ikus daitezke. Hau:
- Bateratze-hutsune estua;
- Hezurren sarreran kokatuta, ertzetako puntadunen ertzak - osteofitoak;
- aldaketak periosteumean;
- Kondil eta beste baten altuera aldatzea.
Hala ere, xehetasun gehiagotan pentsa ditzakezu artroskopia erabiliz. Bere laguntzarekin, kartilagoaren, menisci, mintz sinovialaren egoera zehaztu dezakezu. Ez da hain ohikoa artikulazioaren trauma larria izateko aukera dela eta, hain zuzen ere, mini-operazioa da, hainbat zulaketaz osatua. Batzuetan artroskopia belauneko artikulazioa tratatzeko erabiltzen da (hautsitako kartilago edo menisko zati bat kendu behar bada).
Ultrasoinuak eta MRIk belauneko artikulazioaren ehun bigunetan aldaketak hautematen laguntzen du artrosia goiztiarrarekin. Metodo hauek kartilagoaren, mintz sinovialaren eta likidoaren egoera ere erakusten dute.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua
Belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak ondo mailegatzen dira tratamendu kontserbadoreari lehen faseetan. Horrek ordainketa luzeak ematen ditu. Droga terapia, fisio, ariketa terapia, masajeak, pomada eta konprimituak urruntzeko moduko erremedioak erabiltzen dira. Metodoek oraindik emaitzarik ematen ez badute eta juntaduraren deformazioak garatzen jarraitzen badu, mina areagotu egiten da eta, ondoren, esku hartze kirurgikoa erabiltzen dute.
Tratamenduaren emaitza pertsonaren araberakoa da neurri handi batean, metodo terapeutikoen eguneroko eguneroko inplementazioan bakarrik lagunduko baitute denbora luzez bizi-maila eta kalitatea mantentzen.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendu fisioterapeutikoa identifikatutako sintomen arabera
Metodo fisioterapeutikoak ekintza anitzeko ekintza bat dute:
- Mina arindu / murriztu;
- metabolismo urritasuna berreskuratu egitura artikulumenetan;
- kondrozitoen jarduera estimulatzea;
- Hanturazko prozesua eta gehiago gelditu.
Jarraian, belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak tratatzeko metodo fisiko ohikoenak dira.
Zerrendan, parafina terapia aplikazioetan, radon eta hidrogeno sulfuroetako bainuetan eta zikinkeria oso erabilia da gonartosi tratatzeko.
Ariketa terapia belauneko artikulazioaren artrosia tratatzeko bide gisa
Gonartrosia duten LFK klaseak horrelako modu batera eramaten dira artikulazioari karga txikienarekin hornitzeko, horretarako eseri edo etzanda egon zaitezke. Ariketa sinpleena, baina eraginkorra pendulua bezala zintzilikatzeko kulunkatzea izango da. Eragin handiagoa lor daiteke karga oinarekin lotuta badago. Kasu honetan, tentsioa edo gihar erlaxazioa argi eta garbi sentituko da.
Posizio horizontalean, bizikleta simulatu dezakezu hankak eta "pedalatzea" haztean. Egoera fisikoa ahalbidetzen badu (belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak), tratamendua egiteko gomendatzen da ariketa bizikleta erabiltzea. Mugimendu horiek belaunean ez ezik, hip-ean, orkatilan juntura ere egiten dute, gihar talde guztiak sendotuz.
Masaje tratamendua belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomekin
Gonartrosiarekin, masajeak agindutako gihar atrofia saihesteko edo ezabatzeko agintzen da. Masaje mugimenduek hiru-mailako gihar ehun aldakorrean jokatzen dute.
- Muskuluen barruko inakzio luzea, irudiak. Masaje mugimenduek suntsitzen dituzte, mekanikoki jokatzen dute.
- Luzatutako mugimenduek errezeptore sentikorrak narritatzen dituzte gihar-zeluletan. Ondorioz, haien innerazioa zaharberritu eta tonua handitzen da.
- Muskulu ehunetan, odol zirkulazioa zaharberritu da. Horrek prozesu metabolikoak hobetzen ditu egitura artikuluetan.
Belauneko masajea hurrengo sekuentzian egiten da: lehendabizi izterrean masajatzen dute (laztandu, astindu, oratu, laztandu). Mugimendu bakoitza 3-4 aldiz egin behar da. Ondoren, jarraitu artikulaziora. Alboetan, laztanduz eta igurtziz 3-5 aldiz erabiltzen da. Lortzea mugimendu zirkularretan egiten da eta lerro zuzen batean igurtziz.
Berriz ere izterrak, juntura berriro masajatzen dute, izterrak. Hurrengo fasean, kolpeka eta luzapen zaindua artikulazioan (5-7 aldiz), baita distira eta kanporaketa (5-7 aldiz), egiten dira. Masajea belauna leku mingarrienetan laztanduz amaitzen da.
Horrelako teknika eraginkorragoa da ur epeletan - 38 gradu inguru - edo bainu ondoren. Intentsitatea minaren presentziaren / gabeziaren araberakoa da.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendu kirurgikoa
Eragiketaren zantzuak meniskoak, ligamentuzko aparatuak, egitura artikuluen kalte larriak kalteak dira. Gehienetan, gonartrosiaren 3 fasetan gertatzen da, terapia eraginkorra bihurtzen denean. Eragiketak belauneko artikulazioaren artrosia sendatzen ez duen arren, sintomak eta tratamenduak nabarmen murrizten du bere intentsitatea: mina desagertzen da, hankan laguntza izateko aukera bihurtzen da. Horren ostean, terapia kontserbadore luzea eta erregularra aginduta dago nahitaez.
Tratamendu metodoak aukeratzen dira batez ere:
- osteotomia;
- artroplastia;
- artrodesia;
- Endoprostetika.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak tratatzea folk erremedioekin
Belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak folk erremedioekin tratatzen dira. Jakina, ezin dute prozesua erabat gelditu, baita lehendik dagoen deformazioa ezabatu ere, baina, tresna osagarri gisa erabilita, mina ken dezakezu, hantura kendu, mugikortasuna hobetu. Horretarako, erabili kremak, igurtziak, pomadak, infusioak eta bestelako produktuak kanpokoak eta barruan.
- Hartu 5. taula. l. Oats-k (kafe-artezgailu batean ehotzeko aukera izango duzu), bota 500 ml ur eta irakiten 10-15 minutuz. Ondorioz dekoraziotik, konprimitu konprimitu belauneko artikulazioan ordubete inguru.
- Nahastu lurreko hop konoen zati bat petrolio gelatina 4 zatirekin eta igurtzi belauna 3-4 aldiz egunean 2-3 astez. Ondoren, atsedenaldia hartu behar duzu, beste tresna batera aldatuz.
- Nahastu hops, bunker eta San Joanen belar birrindua zati batean (adibidez, 10 g bakoitza). Nahaste bat petrolio gelatina 5 zatirekin eta igurtzi artikulazioan egunean 2 aldiz.
- Egunean zehar, edan pinudien dekorazio bat. Ur edalontzi batentzat, 10 g giltzurrun behar dituzu. Egosi 5-10 minutuz, tentsioa.
Belauneko artikulazioaren artrosia duten uraren elikaduraren eta kontsumoaren ezaugarriak
Belauneko artikulazioaren artrosiaren (sintomak eta tratamendua) bezalako gaixotasun baten ezaugarriei buruz hitz egitea, folk erremedioak ere kontuan hartzea dietaren eta uraren kontsumoa betetzea. Sintoma guztiak nahaste metabolikoen ondorioak dira, eta metabolismoa kontsumitutako eta fluidoen elikagaien araberakoa da zuzenean. Beraz, ez da tratamendu kontserbadorerik ekarriko dieta berrikusten ez baduzu.
Elikagaiei arreta berezia jarri behar zaie arriskuan dauden pertsona guztiei. Plateren kaloria edukia murriztea, elikadura zatikia, sukaldaritza teknologiaren aldaketa. Horrek guztiak pisu galera pixkanaka laguntzen du. Gainera, gatza produktu mugatuak, finduak izan behar dira, janari azkarrak eta produktu erdi -ak ezabatu beharko lirateke.
Fluidoen erabilera ere garrantzitsua da. Artrosia kartilagoan ur galera dela eta, gonartrosiaren diagnostikoa duten pertsonek fluido asko edan behar dituzte. Hantura ez eratzeko, gorputzetik gehiegizko fluidoa kentzea zaindu beharko zenuke. Diuretikoak edo drogak erabil ditzakezu. Egunean 2 litro inguru edan behar duzu ur garbiaren, edari karbonatatuak, kafea edo tea saihestuz.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak badituzu, hasi berehala tratamendua. Zenbat eta lehenago hasi borroka, orduan eta aukera gehiago suntsitzea gelditzeko. Zerbitzuan metodo guztiak egon beharko lirateke gaixotasunari albo desberdinetatik eragiteko. Horrelako diagnostikoa duten pertsonen% 20 inguru posible zen, iraunkortasunari eta pazientziari esker. Osasuntsu egon!